Как быть с сыроедением?

Записаться

Большинство врачей, практикующих традиционную китайскую медицину, рекомендуют питаться в основном прошедшей тепловую обработку пищей, поскольку, по их мнению, большое количество сырой пищи ослабляет иммунную систему.

Между тем эксперименты, недавно про веденные доктором Эдвардом Хауэллом, известным исследователемпервооткрывателем энзимов, обнаружили: рацион, состоящий преимущественно из приготовленной пищи, приводит к увеличению поджелудочной железы, сокращению продолжительности жизни, болезням и плохой сопротивляемости стрессам,

Скорее всего, что усилия, необходимые для того, чтобы справиться со стрессами современной жизни, могут потребовать больше энергии, чем ее содержится в хорошо проваренных продуктах..

Многие люди, особенно молодые, перешли на преимущественно сырые продукты, поскольку те содержат больше витаминов, минералов и пищеварительных ферментов.

Если у вас преобладает янская энергия, имеется избыток ци и сильный пищеварительный огонь, тогда рацион с преобладанием сырой пищи пойдет вам на пользу.

Сыроедение может также быть полезным для кратковременной чистки организма.
Во всех остальных случаях мы бы рекомендовали вводить в рацион сырые продукты понемногу, оценивая при этом свои ощущения.
Сырая пища прекрасно подходит для борьбы с запорами.

Помните о принципе равновесия Инь-Ян: так как сырая пища очень инъская, начинайте принимать ее во время обеда — это наиболее янское время суток.

По мере привыкания организма к сырой пище можно увеличивать ее количество, снова-таки прислушиваясь к ощущениям.

Ни у одного народа не существует рациона питания только из сырых продуктов.

Даже в тропиках... [люди] каждый день разводят огонь и что-то на нем готовят... Короче говоря, неочищенное зерно, бобовые и некоторые виды овощей должны подвергаться тепловой обработке.

При тепловой обработке овощей сохраняйте их питательные вещества, готовя их на пару либо быстро обжаривая в высокой сковороде в небольшом количестве воды, оливкового или кокосового масла, — тогда они сохранят твердость и практически не изменят цвет.

Можно также увеличить количество пищеварительных ферментов и укрепить иммунную систему, употребляя ежедневно ферментированные продукты — сырую непастеризованную квашеную капусту, соленые (не маринованные!) огурцы, йогурт с живыми культурами, кефир из непастеризованного молока, мисо, тамари и домашний хлеб из теста на недрожжевой опаре.

Вернуться к списку

Обратная связь

Samopoznanie.ru

психологические тренинги и семинары Москвы

1-ый курс новый МЫШЦЫ И МЕРИДИАНЫ

Основа тестирования и балансирования тела. Избавление от напряжения и блоков. Снятие блокад с меридианов. Восстановление энергетических потоков в организме человека.

ОСНОВЫ ЕДИНОГО МОЗГА

Освоение тестирования по мышцам, для выявления блокировок в теле, образовавшихся в результате пережитых стрессов.

Курс ставит целью - распознание и рассеивание физических блокировок, которые

ограничивают освоение и понимание во всех областях обучения и мешают восприятию нового.

Вы изучите - точное мышечное тестирование, пальце¬вые пробы (нашу «скоропись» для определения пяти видов блокировки энер¬гии). Корректировку для каждого перекрытого энергетического канала и собствен¬но систему «Единого мозга».

Акцент программы — на распознавание и рассе¬ивание физических блокировок, которые ограничивают восприятие во всех об¬ластях обучения

2ой курс (первый состав)

ОСНОВЫ курса «ЕДИНОГО МОЗГА» и «Три в одном».

Темой программы являются эмоциональные причины дислексии; программа дает дополнительные навыки распознавания и устранения как эмоциональных так и физических блокировок энергии.

Большинство проблем со здоровьем кроется в прошлых психологических травмах и пережитых стрессах. На этом курсе вы узнаете об барометре эмоционального состояния. Научитесь распознавать и работать с эмоциональным состоянием человека, переводить негативные эмоции в позитивные.

В результате обучения вы сможете:

Снимать проблемы, связанных с обучением, чтением, письмом, счетом,

пониманием прочитанного.

Работать с проблемами дислексических нарушений.

Освоят работу по реабилитации людей, переживших катастрофы и получивших физические травмы.

Научатся снимать блокировки, связанные с речью, слухом, видением мира, походкой и многое другое.

Научитесь находить возраст возникновения проблемы и корректировать состояние человека в возрасте причины, высвобождая силы, энергию и способности человека для реализации в настоящем времени.

Во время обучения, слушатели освоят навыки работы и смогут самостоятельно проводить ряд коррекций, снимать физические и психоэмоциональное напряжение, рассеивать негативный эмоциональный заряд, накопившийся в результате перенесенных стрессов.

Смогут оказывать реальную помощь пострадавшим в результате катастроф людям и нейтрализовать у них накопившиеся эмоциональные переживания.

3 курс. СТРУКТУРНАЯ НЕЙРОЛОГИЯ

За 4 дня этот курс синтезирует и углубляет предыдущие. Его темой является «нейро-электросхема» тела (мозга), уменьшение болевых ощущений и коррекция компульсивного поведения (фобий, вредных привычек, навязчивых идей). Необходимое условие: пройти все без исключения предыдущие программы

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Дорогие друзья!

Идет набор в онлайн группы по психокинезиологии и женской магии.

Начало занятий планируется на конец октября.

Расписание в скором времени разместим. Следите за публикациями.